Les ouvrages de Tom Thomas étant désormais facilement trouvables sur internet, nous en suspendons la publication. Merci à tou(te)s et à bientôt.
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Les ouvrages de Tom Thomas étant désormais facilement trouvables sur internet, nous en suspendons la publication. Merci à tou(te)s et à bientôt.
*Frontkick : Coup de pied direct vers l’avant
exécuté les hanches de face (frontal) : - Soit par un mouvement combiné de flexion de la hanche et d’extension du genou - Soit uniquement par un mouvement de flexion de la hanche. Il peut
être exécuté de la jambe avant ou arrière. La surface de frappe peut varier : frappé avec bout des orteils, le «bol du pied» (dessous des orteils), frappé avec le talon (pied en flexion dorsale)
ou le «cou du pied» (dessus du pied). Les cibles visées peuvent se situer à trois hauteurs : le membre inférieur, le tronc ou la tête. En self-défense, certaines cibles vitales peuvent être
atteintes.